En 100 g (Gramos) de Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.

onz taza, migas taza, cubos rebanada, gran corteza de la rebanada no come rebanada, delgada rebanada fina, corteza no come rebanada, muy delgada rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado se enumeran a continuación.

Agua	30.4 g	30.4	g	30.4%
La energía (calorías)	290 kcal	290	kcal
Energía (julios)	1213 kJ	1213	kJ
Proteína	9 g	9	g	9%
lípido total (grasa)	4 g	4	g	4%
Ceniza	2.1 g	2.1	g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	54.5 g	54.5	g	54.5%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g	2.9%
Azúcares, total de	6.2 g	6.2	g	6.2%
Calcio, Ca	119 mg	119	mg	0.12%
Hierro, Fe	3.33 mg	3.33	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg	0.03%
El fósforo, P	103 mg	103	mg	0.10%
Potasio, K	131 mg	131	mg	0.13%
Sodio, Na	537 mg	537	mg	0.54%
Zinc, Zn	0.68 mg	0.68	mg
Cobre, Cu	0.138 mg	0.138	mg
El manganeso, Mn	0.421 mg	0.421	mg
El selenio, Se	31 µg	31	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.415 mg	0.415	mg
Riboflavina	0.337 mg	0.337	mg
La niacina	3.926 mg	3.926	mg
Ácido pantoténico	0.278 mg	0.278	mg
La vitamina B-6	0.063 mg	0.063	mg
El folato, el total de	104 µg	104	µg
Ácido fólico	80 µg	80	µg
El folato, comida	23 µg	23	µg
El folato, DFE	160 µg	160	µg
La colina, el total de	16 mg	16	mg	0.02%
Vitamina B12	0.02 µg	0.02	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1 IU	1	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	46 µg	46	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.4 µg	3.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.764 g	0.764	g	0.76%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g	0.001	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.437 g	0.437	g	0.44%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.119 g	0.119	g	0.12%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.796 g	0.796	g	0.80%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	0.755 g	0.755	g	0.76%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g	0.005	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.09 g	2.09	g	2.09%
18: 2 indiferenciada	1.868 g	1.868	g	1.87%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.22 g	0.22	g	0.22%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	1 mg	1	mg
triptófano	0.106 g	0.106	g	0.11%
treonina	0.267 g	0.267	g	0.27%
isoleucina	0.354 g	0.354	g	0.35%
leucina	0.637 g	0.637	g	0.64%
lisina	0.245 g	0.245	g	0.24%
metionina	0.158 g	0.158	g	0.16%
cistina	0.191 g	0.191	g	0.19%
fenilalanina	0.444 g	0.444	g	0.44%
tirosina	0.261 g	0.261	g	0.26%
valina	0.397 g	0.397	g	0.40%
arginina	0.346 g	0.346	g	0.35%
histidina	0.196 g	0.196	g	0.20%
alanina	0.308 g	0.308	g	0.31%
Ácido aspártico	0.449 g	0.449	g	0.45%
Ácido glutamico	2.92 g	2.92	g	2.92%
glicina	0.323 g	0.323	g	0.32%
prolina	0.97 g	0.97	g	0.97%
serina	0.44 g	0.44	g	0.44%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado